Рыба с овощами

Рыба с овощами
Ингредиенты
Порции: +2

Шаги
22 мин.Печать
  • Рыба с овощами фото 2
    рыбу слегка разморозить. Обрезать плавники, очистить от внутренностей.
  • Рыба с овощами фото 4
    Помыть под холодной водой. Далее разрезать на 4 крупных куска и обвалять в муке и панировочной смеси.
  • Рыба с овощами фото 3
    Выложить на разогретую с маслом сковороду. Жарить до хрустящей корочки с обеих сторон на маленьком огне.
  • Рыба с овощами фото 5
    В это время лук нашинковать кубиками или кольцами, а морковь натереть.
  • Рыба с овощами фото 7
    Когда минтай будет готов, положить наверх овощи, посолить, поперчить.
  • Рыба с овощами фото 8
    Залить всё стаканом воды и накрыть крышкой. Готовить примерно 7 минут.


Перед подачей хорошо размешать овощи, разложить в две тарелки по 2 куска минтая с получившейся подливой. Сверху намазать рыбу майонезом, посыпать сыром.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Bliuda.Ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.