Куриное филе в аэрогриле

Куриное филе в аэрогриле фото

Аэрогриль замечательное бытовое приспособление, благодаря которому даже суховатые продукты наподобие филе, срезанного с куриной грудки, готовятся великолепно: пропитываются мясным соком и не становятся жесткими.
Этот прибор задействован и в нижеприведенном рецепте простом,однако удачном.

куриное филе в аэрогриле фото 2
куриное филе в аэрогриле фото 3

Ингредиенты
Порции: +3
На порцию
Калории: 757 ккал
Белки: 138.8 г
Жиры: 7.2 г
Углеводы: 23.9 г
Шаги
35 мин.Печать
  • Тщательно промытое филе подсушить. Сделать медово-горчичную смесь со взбитым желтком, поперчить и посолить ее. Смазать этим миксом мясо и оставить в тепле как минимум на три часа.
  • Спустя указанное время поместить в аэрогриль на 25 минут. Мясные волокна пропарятся в собственном соку, а на поверхности образуется блестящая золотисто-коричневая корочка.
  • Это привлекательное блюдо уместно подать с картофелем фри, всеми видами зелени и сырным соусом со шпинатом. Необыкновенно вкусно и очень сытно! Технология легка в освоении и применении.
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Bliuda.Ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.